Jaman sekarang, kita dituntut untuk selalu berpikir kreati. Apapun pekerjaan kita. Mau direktur, pegawai, usahawan, atau profesional, bahkanibu rumah tangga saja, sangat perlu kreativitas, Kalau tidak, pekerjaan kita akan begitu-begitu saja.Tidak ada perkembangan.
Nah, bagaimana supaya kreativitas kita meningkat?
1. Tune Up Pikiran. Dengarkan musik klasik milik Mozart selama 19 menit saja. Ini akan menstimulir bagain otak yang bertanggung jawab untuk kreativitas. Dengarkan dengan sepenuh hati. Kita bakal menemukan pikiran-pikiran yang tidak umum /unik dalam waktu singkat.
2. Ayo jalan kaki ! Ini bisa meningkatkan suplai oksigen ke otak. Membantu kita berpikir lebih jernih dan lebih kreatif.
3. Coba Sudoku. Sudah pernah main sudoku? Menurut para ahli psikology, teka teki sudoku termasuk olah mental yang sempurna untuk meningkatkan kamampuan otak dalam menyelesaikan masalah. Tentu saja kreativitas kita bisa meningkat drastis.
4. Mandi air hangat. Ini bisa menstimulir ujung saraf di dalam kulit. Bisa memicu hormon endorfin yang meningkatkan kekuatan berpikir. Nah, kalau ada masalah, langsung saja mandi air hangat.
Kreativitas harus terus kita upayakan. Bisa dengan dengar musik klasik, main sudoku, jalan-jalan santai, atau mandi air hangat. Coba saja. Atau anda punya cara lain? Ayo berbagi!
1. Tune Up Pikiran. Dengarkan musik klasik milik Mozart selama 19 menit saja. Ini akan menstimulir bagain otak yang bertanggung jawab untuk kreativitas. Dengarkan dengan sepenuh hati. Kita bakal menemukan pikiran-pikiran yang tidak umum /unik dalam waktu singkat.
2. Ayo jalan kaki ! Ini bisa meningkatkan suplai oksigen ke otak. Membantu kita berpikir lebih jernih dan lebih kreatif.
3. Coba Sudoku. Sudah pernah main sudoku? Menurut para ahli psikology, teka teki sudoku termasuk olah mental yang sempurna untuk meningkatkan kamampuan otak dalam menyelesaikan masalah. Tentu saja kreativitas kita bisa meningkat drastis.
4. Mandi air hangat. Ini bisa menstimulir ujung saraf di dalam kulit. Bisa memicu hormon endorfin yang meningkatkan kekuatan berpikir. Nah, kalau ada masalah, langsung saja mandi air hangat.
Kreativitas harus terus kita upayakan. Bisa dengan dengar musik klasik, main sudoku, jalan-jalan santai, atau mandi air hangat. Coba saja. Atau anda punya cara lain? Ayo berbagi!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar