Mineral ini merupakan zat yang vital terhadap kesehatan secara umumnya. Fluor bekerja dengan kalsium untuk menguatkan tulang dan juga penting untuk kesehatan gigi.
Kekurangan fluor dapat menyebabkan kerusakan gigi.
Fluor organic dapat ditemukan pada almond, pucuk akar buah bit, wortel, bawang putih, sayuran hijau, susu dan keju, gndum dan biji bunga matahari. Mineral ini biasanya terdapat pada air laut dan air keras.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar