Selain berguna untuk membantu mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi, khrom juga bekerja sebagai pencegah diabetes.
Kekurangan khrom diperkirakan menjadi faktor timbulnya arteriosclerosis (pengerasan pembuluh arteri) dan diabetes.
Sumber alami khrom yang paling baik adalah ragi dan minyak jagung. Makanan yang telah disaring biasanyatidak mengandung khrom.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar